Senin, 19 November 2018 08:12 WIB
pmk

Kesehatan

Hidrasi Sehat Bantu Ketahanan Fisik, Penglihatan dan Memori Anak

Redaktur: Wahyu Sakti Awan

SIMPOSIUM: Profesor Stavros Kavouras (Univ. Arkansas, USA), Isabelle Guelinckx, PhD (Danone Research Palaiseau, France) serta Dr. Titis Prawitasari, SpA(K) (FKUI, Indonesia). Foto: Ali Rahman/INDOPOS

INDOPOS.CO.ID - Beberapa penelitian internasional menunjukkan bahwa perbaikan hidrasi sehat pada anak bisa membantu ketahanan fisik, penglihatan serta memori mereka.

Demikian salah satu pokok bahasan dalam Paralel Simposium yabg diadakan oleh Indonesian Hydration Working Group (IHWG) - FKUI yang didukung oleh Danone AQUA.

“Paralel Symposium hari ini merupakan bagian dari IMERI Conference, dengan topik Kid’s Hydration (hidrasi anak), yang mencakup dasar-dasar ilmiah hidrasi pada anak, asupan cairan pada anak, dan rekomendasi asupan air bagi anak Indonesia,” kata dr Tria Rosemiarti, Hydration Science Director Danone AQUA, Rabu (8/11).

Simposium ini menghadirkan  Profesor Stavros Kavouras (Univ. Arkansas, USA), Isabelle Guelinckx, PhD (Danone Research Palaiseau, France) serta Dr. Titis Prawitasari, SpA(K) (FKUI, Indonesia). 

“Pesan utama dalam simposium ini adalah rekomendasi hidrasi sehat pada anak Indonesia, yaitu berapa banyak yang harus diminum (usia 4-13 tahun sebanyak 5-7 gelas ukuran 250mL, berdasarkan konsensus Ikatan Dokter Anak Indonesia), bagaimana cara mengukur kecukupannya (membandingkan warna urin dengan stiker PURI), dan perubahan perilaku anak menjadi lebih sehat,” jelas Tria.

Menurut beberapa penelitian, karena perbedaan dalam komposisi tubuh, anak-anak memiliki persentase kandungan air tubuh yang lebih tinggi dibandingkan dengan orang dewasa. Rata-rata, air mewakili 75 persen massa tubuh bayi sampai usia 6 bulan, kemudian menurun cepat selama masa bayi dan melambat pada masa kanak-kanak.

Pada penelitian terkini juga menyatakan bahwa pada anak yang beraktivitas, perbaikan status hidrasi akan membantu meningkatkan ketahanan fisik (American Academy of Pediatrics Committee on Nutrition  and Council on Sports Medicine and Fitness, 2011). Penambahan konsumsi  air putih pada anak dapat mendukung fungsi penglihatan dan memori.

Sementara itu, data terkini mengenai hidrasi anak di Indonesia menunjukkan bahwa 1 dari 4 anak masih belum cukup minum, untuk anak laki-laki 25 persen dan untuk anak perempuan 32 persen (Iglesia et al, 2015).  Namun menurut penelitian Iglesia paa tahun 2015, status hidrasi anak Indonesia masih lebih baik bila dibandingkan dengan China, yang 80 persen belum cukup minum. (rmn)

 


TOPIK BERITA TERKAIT: #ihwg-week 

Berita Terkait

IKLAN