Rabu, 26 September 2018 10:26 WIB
pmk

Kesehatan

Ini Cara Hilangkan Ketergantungan Gadget

Redaktur: Redjo Prahananda

Foto : Ilustrasi

INDOPOS.CO.ID - Dokter Kejiwaan, dr Andri SPkJ mengatakan ada kiat untuk menghentikan sifat ketergantungan terhadap gadget. Hal pertama yang dapat dilakukan adalah dengan terapi prilaku.

"Terapi prilaku adalah kuncinya. Yakni dengan mencoba melakulan pengalihan," sebut Andri.

Di sini peran orang tua sangat penting untuk menjauhkan korban dengan gadget sebagai sumber ketergantungan. Serta dialihkan dengan kegiatan yang bersifat sosial.

Tapi, tambah dia, pembatasan ini juga harus diiringi dengan pengawasan dokter. Pasalnya ada beberapa kasus yang dikaitkan dengan pemicu kecemasan yang berlebihan dan tantrum.

"Dokter jiwa pasti memiliki cara untuk mengatasi gejala-gejala tersebut, agar lebih baik untuk kedepannya," terangnya. (awa)


TOPIK BERITA TERKAIT: #gadget 

Berita Terkait

IKLAN