Rabu, 26 September 2018 12:22 WIB
pmk

Kesehatan

Keren! Ini Manfaat Kopi Hijau yang Perlu Kamu Tahu

Redaktur:

Foto : Propharma.ae/JPNN.com

INDOPOS.CO.ID - Kopi hijau menjadi minuman kesehatan baru yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan.

Kopi hijau adalah biji kopi dari buah coffe yang belum dipanggang ini dapat membantu Anda menghilangkan lemak tubuh dengan cepat.

Selain itu, dapat membantu dalam meningkatkan metabolisme dan juga bermanfaat dalam mengurangi kadar kolesterol jahat.

Tak hanya itu, meminum kopi hijau ternyata juga bagus untuk merawat kulit dan rambut Anda.

Berikut ini ulasan manfaat kopi hijau, seperti dilansir laman India Times.

1. Meningkatkan metabolisme

Biji kopi hijau mengandung asam chlorogenic yang juga disebut sebagai penguat metabolisme.

Ini membantu dalam mengurangi pelepasan glukosa yang berlebihan dari hati ke dalam darah.

Selama proses ini, tubuh kita mulai membakar sel-sel lemak yang tersimpan untuk memenuhi kebutuhan glukosa.

Oleh karena itu, minum kopi hijau bisa meningkatkan kapasitas pembakaran lemak tubuh kita yang pada gilirannya mengurangi berat badan.

2. Membantu membakar lemak ekstra

Manfaat lain dari minum kopi hijau adalah membantu membakar lemak tubuh ekstra.

Biji kopi hijau mengandung rumput laut (sejenis rumput laut tertentu yang diperkaya dengan vitamin dan mineral penting) dalam jumlah banyak.

Ketika tubuh Anda mempertahankan tingkat nutrisi penting, maka hal ini bisa meningkatkan metabolisme, yang pada gilirannya, membakar lemak dan kalori ekstra yang tidak diinginkan dalam tubuh.

3. Membantu dalam menekan nafsu makan

Hambatan terbesar dalam perjalanan penurunan berat badan adalah membunuh rasa lapar Anda yang sering terjadi.

Kopi hijau dikenal sebagai penekan nafsu makan yang efektif.

Minum kopi hijau membantu mengendalikan hasrat lapar yang sering terjadi dan Anda bisa menyingkirkan berat badan ekstra.

4. Sebuah detoksifikasi alami

Biji kopi hijau juga dianggap sebagai detoksif alami. Mereka secara alami membersihkan racun dari dalam tubuh dan membuatnya bebas dari lemak ekstra dan kolesterol jahat.

Saat tubuh Anda didetoksifikasi dengan benar, maka tubuh Anda akan berfungsi dengan baik dan membantu kesehatan Anda secara keseluruhan.

5. Penguat energi alami

Karena kopi hijau mengandung kafein, maka kopi ini bisa meningkatkan energi di dalam tubuh. Anda tetap lebih aktif dan energik sepanjang hari.

Dan bila Anda tetap aktif sepanjang hari, maka Anda akan bisa menikmati aktivitas fisik lebih banyak.(fny/jpnn)


TOPIK BERITA TERKAIT: #kopi-hijau #manfaat-kopi-hijau 

Berita Terkait

IKLAN