Senin, 24 September 2018 02:52 WIB
pmk

Kesehatan

93,5 Persen Anak Indonesia tak Konsumsi Sayur dan Buah

Redaktur: Ali Rahman

Foto : Istimewa

INDOPOS.CO.ID - Berdasarkan data riset tahun 2013, sebanuak 93,5 persen penduduk Indonesia yang berusia 10 tahun ke bawah tidak mengkonsumsi sayur dan buah sesuai anjuran.

Padahal, sayur dan buah sangat penting untuk keseimbangan gizi si kecil. Sesuai anjuran Badan Kesehatan Dunia (WHO) secara umum, setiap balita dan anak usia sekolah harus mengkonsumsi sayur dan buah sebanyak 300-400 gram per hari.

Sedangkan remaja hingga dewasa sebanyak 400-600 gram per orang per hari. Adapun, sekitar dua per tiga dari jumlah anjuran konsumsi tersebut disarankan dalam porsi sayur.

Dr. dr. Conny Tanjung, Sp.A(K) mengatakan, sayur dan buah memang bukan jenis makanan favorit anak-anak pada umumnya. Bahkan, secara statistik, perilaku itu tidak hanya menjadi fenomena di Indonesia, tapi juga di Negara lain.

"Salah satu alasannya karena ada rasa asam dan pahit pada buah dan sayur yang ditimbulkan oleh kandungan vitamin C dan serat," ujarnya kepada INDOPOS melalui pesan tertulis, Jumat (11/5).

Dengan begitu, mengrnalkan buah dan sayur untuk si kecil perlu dilakukan, karena keduanya mengandung karbohidrat, vitamin, mineral dan serat yang dibutuhkan tubuh. Berbagai penelitian meta-analisis telah menunjukkan manfaat positif sayur dan buah untuk mencegah dan menurunkan insiden sobesitas dan penyakit degeneratifkronis seperti jantung koroner, diabetes melitus, kanker, dan lain-lain.

Namun demikian, perlu juga diketahui beberapa batasan pemberian sayur dan buah terhadap si kecil, karena dibutuhkan makanan padat energi untuk menunjang pertumbuhan yang pesat. Sementara belum ada acuan kecukupan serat pada bayi di bawah usia 1 tahun.

Menyikapi itu, Milna Nature Delight hadir sebagai salah satu brand unggulan Kalbe Nutritionals yang tahun ini meluncurkan Milna Nature Delight sebagai solusi untuk cara mudah makan buah si kecil.

"Ini (Milna Nature Delight) membantu mempermudah kita untuk memperkenalkan rasa buah dengan mudah kepada si kecil," kata Christofer Samuel Lesmana, Brand Manager Milna.

Christofer menyebutkan, tiga varian rasa Milna Nature Delight telah disesuaikan dengan kebutuhan buah si kecil yang terdiri dari varian Carrot Apple Pumpkin, varian Banana Strawberry Apple, dan varian Apple Peach. (iwk)


TOPIK BERITA TERKAIT: #anak-indonesia-tak-makan-sayur-dan-buah #milna-nature-delight 

Berita Terkait

IKLAN