Kesehatan

Lima Cara Ampuh Cegah Kanker Kulit

Redaktur: Syaripudin
Lima Cara Ampuh Cegah Kanker Kulit - Kesehatan

ILUSTRASI-Tahi lalat yang bisa berubah menjadi kanker kulit.

INDOPOS.CO.ID - Hati-hati, tahi lalat bisa berubah menjadi kanker kulit. Namanya kanker melanoma. Kanker melanoma biasanya muncul sebagai bintik berwarna gelap mirip tahi lalat biasa dan berkembang dengan sangat cepat pada kulit.

Cara mengatasinya, akan lebih mudah jika terdeteksi sejak dini. Apabila didiagnosis dan diatasi pada tahap awal, operasi pengangkatan melanoma biasanya berhasil.

Operasi seringkali digunakan sebagai perawatan utama untuk melanoma. Setelah operasi, seseorang akan memerlukan perawatan lanjutan yang tepat untuk mencegah kembalinya melanoma. Penting untuk mengikuti petunjuk dokter.

Dalam keterangan tertulis hellosehat.com, Senin (28/5), ada cara untuk mencegah tahi lalat agar tidak menjadi kanker. Jika baru mengalami pengangkatan tahi lalat atau memiliki kulit berwarna terang yang rentan terhadap pertumbuhan tahi lalat, Anda harus melakukan langkah-langkah pencegahan ekstra untuk melindungi kulit dari matahari.

Perlindungan dari matahari adalah cara yang paling baik dan mudah untuk mencegah kanker kulit. Anda harus menghindari berada di bawah sinar matahari terlalu lama. Ini yang musti Anda lakukan:

1. Berteduh
Berteduh di bawah naungan bayangan di antara pukul 11 pagi – 3 sore.

2. Gunakan Pelindung
Menggunakan pakaian pelindung UV, topi dan kacamata hitam.

3. Gunakan Tabir Surya
Menggunakan tabir surya dengan minimum SPF 15 dan menggunakan ulang setiap 2-3 jam, setelah berenang atau berkeringat.

4. Hindari Lampu
Menghindari penggunaan lampu matahari atau sunbed yang menghasilkan sinar UV.

5. Cek Pertumbuhan Tahi Lalat
Jika tahi lalat telah ada sejak lahir dan tidak berubah, jangan khawatir. Ingatlah selalu untuk memperhatikan perubahan pada kulit dan melindungi kulit dari sinar matahari. (ika/JPC)

 

Berita Terkait

Lifestyle / Ini Manfaat Olahraga Lari Bagi Tubuh

Lifestyle / Jangan Abaikan Flek dan Spruten

Kesehatan / Pentingnya Rutin Cek Tumbuh Kembang Anak

Lifestyle / Dokter Umum Diedukasi soal Emergensi Urologi

Lifestyle / Ini Perbedaan Stunting dengan Gizi Buruk


Baca Juga !.