Selasa, 20 November 2018 09:02 WIB
pmk

Kesehatan

Hindari Gagal Ginjal dengan Cek Gula Darah Rutin

Redaktur: Redjo Prahananda

Diabetes adalah sebuah kondisi banyaknya kadar gula di dalam darah. (Istimewa)

INDOPOS.CO.ID - Rajin cek gula darah mencegah penyakit diabetes tipe II. Cek gula darah sangat penting untuk membentuk pola hidup sehat bagi masyarakat modern di mana mereka sudah terbiasa mengonsumsi makanan dan minuman berkalori dan kandungan kadar gula tinggi.

Padahal, tanpa sadar kebiasan makan minuman manis bisa membuat gula darah tinggi. Edukator Diabetes Fakultas Ilmu Keperawatan Universitas Indonesia (FIK UI), Yulia menjelaskan, orang awam tidak sadar gula darah meningkat sebagai pintu masuk diabetes.

“Gejala awal banyak minum, banyak buang air kecil, banyak makan tapi enggak gemuk-gemuk justru berat badan menurun dan cepat mengantuk. Orang dengan gejala seperti ini, enggak bakal ke dokter. Karena wajar," kata dia.

Kadar gula darah normal 80-140 mg/dl dalam darah. Di dalam darah, kadar gula darah fluktuatif. Misalnya usai makan, kadar gula darah tinggi namun dapat kembali normal setelah dua jam pada orang dengan gula darah normal.

“Berbeda kalau seseorang terkena diabetes. Bila stres, kadar gula darah itu bisa meningkat. Manajemen stres perlu dilakukan,” kata Yulia.

Yulia mengingatkan jangan sampai sadar sewaktu komplikasi datang. "Cek gula darah, health literasi, dan kesadaran masih kurang. Sudah kena baru peduli," jelas dia.

Jika seseorang sudah sampai mengalami komplikasi gagal ginjal, maka mereka harus cuci darah seminggu dua kali. Jika tidak ditanggung Badan Penyelenggara Jaminan Sosial (BPJS) Kesehatan, maka sekali cuci darah bisa merogoh Rp 750 ribu hingga Rp 1,5 juta.

"Sebab, kalau tidak mencuci darah, bahaya karena racun bakal mengendap di dalam tubuh. Selain sudah tak bisa kencing, cairan menumpuk di badan. Pada pasien gagal ginjal, sel darah merah turun. HB kurang," papar dia.

Yulia mengingatkan komplikasi diabetes bisa dicegah atau diperlambat. Langkah ke depan, meningkatkan pemahaman tentang kesehatan, kesadaran tinggi, dengan menekankan pola hidup sehat. (mar/jpg)

 


TOPIK BERITA TERKAIT: #gagal-ginjal #cek-gula-darah #kesehatan 

Berita Terkait

Bayi Prematur Juga Bisa Tumbuh Optimal

Internasional

Jangan Biarkan Kanker Meredupkan Mimpi

Jakarta Raya

Hampir Capai Seratus Persen

Jakarta Raya

Anak Sering Mual dan Muntah, Waspadai Ginjal

Jakarta Raya

Radang Sebabkan Gigi Cepat Ompong

Jakarta Raya

Kuncinya, Gizi Seimbang Ditambah Susu

Jakarta Raya

IKLAN