Lifestyle

Minum Segelas Cuka Sari Apel dapat Menurunkan Kadar Gula Darah

Redaktur: Ali Rahman
Minum Segelas Cuka Sari Apel dapat Menurunkan Kadar Gula Darah - Lifestyle

Meminum segelas cuka sari apel dapat menurunkan kadar gula darah.

indopos.co.id - Jika anda berpikir meminum cuka sari apel adalah hal yang aneh, atau hanya sebagai tambahan untuk salad, sebaiknya anda berpikir ulang. Hanya dengan dua bahan, cuka sari apel dan air, anda sudah dapat menciptakan salah satu minuman paling menyehatkan.

Cuka sari apel dapat membantu mengendalikan gula darah. Minuman ini juga dapat membantu menurunkan berat badan dengan mengurangi massa lemak tubuh. Mengkonsumsi cairan ini juga dapat membuat anda kenyang lebih lama.

Penelitian mengungkapkan bahwa asupan cuka sari apel dapat mengurangi massa lemak tubuh dan lingkar pingang dalam waktu 12 minggu.

Selain itu, mengonsumsi cuka sari apel dapat menurunkan kadar gula darah. Faktanya, sebuah penelitian kecil menemukan cuka dalam jumlah terbatas mengurangi kadar gula darah lebih dari 30 persen setelah 95 menit diikuti dengan konsumsi karbohidrat sederhana seperti roti putih. (fay)

 

 

Baca Juga


Berita Terkait


Baca Juga !.