Lifestyle

Mitos, Makan Diselingi Minum Bakal Ganggu Kesehatan

Redaktur: Novita Amelilawaty
Mitos, Makan Diselingi Minum Bakal Ganggu Kesehatan - Lifestyle

DOK ANTARA  

indopos.co.id - Sebagian orang berpendapat minum lalu menyelingi dengan makan tak bagus untuk pencernaan bahkan bisa menyebabkan racun menumpuk di tubuh. Benarkah itu?

Seperti dilansir Medical Daily (24/6/2019), tubuh terdiri dari sekitar 70 persen air, dan tidak mengherankan jika minum banyak cairan setiap hari menawarkan berbagai manfaat.

Namun, ada yang mengklaim, jika asupan cairan harus berhenti setiap kali Anda makan, maka enzim pencernaan dan asam lambung terencerkan sehingga tubuh kesulitan mencerna makanan.

Nyatanya, sistem pencernaan memiliki kemampuan beradaptasi dengan konsistensi makanan apa pun, membuktikan pendapat itu salah.

Faktanya, cairan membantu memecah makanan padat, sehingga dapat membantu tubuh mencerna makanan dengan lebih baik.

Air bahkan dibutuhkan enzim untuk bekerja dengan baik dan penelitian membuktikan zat ini membantu mempercepat metabolisme tubuh.

Pada akhirnya, minum sembari makan kita tidak banyak menimbulkan risiko kesehatan. (ant)

 

TAGS

Baca Juga


Berita Terkait

Lifestyle / Pilih Telur Ayam yang Aman, Coba Pahami ini

Lifestyle / Solusi Diet Tepat dan Hidup Sehat

Lifestyle / Waspada Cegukan Berlebih, Pertanda Penyakit Serius

Nasional / Kebakaran Hutan di Kalteng Meluas

Lifestyle / Kulit Berjerawat Baiknya Jangan di-‘Filler’

Lifestyle / Makan Mi Instan Tak Baik Buat Kesehatan, Ini Alasannya


Baca Juga !.